Antes de agendar tu cita recibirás sin costo alguno asesoría de nuestra área de atención a clientes para guiarte en elegir al terapeuta que haga match con lo que estás buscando. Te brindamos su información académica, experiencia y logros.
Creemos que es importante que conectes con el terapeuta que te acompañará en tu proceso.
Excepcionales. La atención brindada es maravillosa, profesionales expertos. Ante tal contingencia la terapia en línea es una excelente opción.
Sisi Aiko
Desde que acudo a terapia he mejorado mucho la relación conmigo misma. Sé como manejar mejor la ansiedad y he ido integrando mejores hábitos a mi vida.
Mariana M
Excelente servicio de ayuda para el mejoramiento de la salud mental. Especialistas altamente capacitados. Estoy muy a gusto con los resultados obtenidos hasta el momento.
Jorge Sastré Hernández
Mi psicóloga y la terapia que me brindan son una gran ayuda para mi!
Jackie Vazquez
Me gusta que su actitud siempre me transmite esa tranquilidad y confianza como para poder abrirme y contarle esas situaciones en mi vida que me afectan.
Andrea Michelle
La terapia con Monse fue un gran descubrimiento, me siento tratada como persona y apoyada, es un tipo de terapia que no había experimentado y me ha traído mucha paz.
Claudia Sandoval
Son muy atentos con el proceso desde el inicio y siempre están pendientes de que todo funcione correctamente.
Misael Espinosa
La terapia es una forma en la que puedes recibir ayuda de un profesional ante un problema y/o situación que está afectando tu bienestar y calidad de vida. En la terapia se busca el origen y las causas del malestar por el que estás pasando, implica un proceso de trabajo interno para que vivas una evolución personal a través de cambios en una o varias conductas.
Tu terapeuta será quien te acompañe durante este proceso, se encargará de escucharte y realizarte preguntas concretas con la finalidad de identificar qué es lo que necesitas para afrontar mejor tus emociones. 😉
Te recomendamos leer nuestro artículo ¿Cómo es una sesión de terapia psicológica? 👈
Es recomendable en cualquier momento de tu vida, sin embargo, lo más frecuente es que una persona acuda cuando atraviesa por una o varias situaciones que superan sus emociones lo que le hace experimentar sufrimiento, soledad, desesperación, sensación de vacío, entre otros malestares, impidiendo que sienta bienestar en su vida. 🧠🌟
Te recomendamos leer nuestro artículo Ayuda psicológica ¿Cuándo es momento de buscarla? 👈
La duración de una sesión es de 50 a 60 minutos aproximadamente, con frecuencia de 1 por semana, sin embargo, hay casos que requieren 2 sesiones por semana, eso se acuerda en conjunto con tu terapeuta.
La duración de todo un proceso terapéutico es en promedio de 24 sesiones, sin embargo, puede variar de acuerdo con el enfoque terapéutico, el motivo de consulta y tu compromiso en el proceso.
Para elegir a tu terapeuta nuestro equipo de atención te asesorará de acuerdo a tu motivo de consulta. Considera que desde tu primera sesión tu terapeuta te genere confianza, te escuche empáticamente, y sobre todo, notes avance en tu proceso terapéutico. ✨🧠
¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control y necesitas una guía para entenderlas mejor? ¿Te gustaría encontrar un espacio seguro donde puedas hablar abiertamente sobre tus pensamientos y sentimientos? En Astronauta Emocional, somos un equipo de psicólogos CDMX donde nos especializamos en ayudarte a conectar con tus emociones y cuidar tu salud mental, ya sea de manera presencial o en línea.
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La terapia es un proceso terapéutico que te ayuda a explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos. A través de esta, puedes aprender a identificar patrones negativos de pensamiento y a desarrollar habilidades para manejar tus emociones de manera efectiva. Te puede ser útil para tratar una amplia variedad de problemas de salud mental, desde la ansiedad y la depresión hasta el miedo por tu orientación sexual y los problemas familiares.
En Astronauta Emocional entendemos que cada persona es única, por lo que ofrecemos sesiones de terapia individualizada. Nuestros psicólogos CDMX están hechos para ayudarte a identificar y comprender los desafíos emocionales que enfrentas, y trabajar contigo en la búsqueda de soluciones efectivas. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, estrés o cualquier otra dificultad emocional, nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo necesario.
Si estás experimentando problemas en tu relación de pareja, Astronauta Emocional puede ser el puente que te ayude a comunicarte de manera efectiva y fortalecer los lazos emocionales. Nuestros psicólogos CDMX están especializados en terapia de pareja, te ofrecemos un espacio seguro donde ambos pueden expresar sus inquietudes y trabajar juntos para superar obstáculos.
Si estás enfrentando dificultades de comunicación, conflictos recurrentes o desafíos en la intimidad, nuestro enfoque centrado en la pareja te ayudará a revitalizar tu relación.
Valoramos y respetamos la diversidad de identidades y orientaciones sexuales. Nuestros psicólogos CDMX afirmamos en brindarte un espacio inclusivo y seguro para la comunidad LGBT+. Si te encuentras enfrentando desafíos específicos relacionados con tu identidad de género u orientación sexual, podemos ofrecerte una terapia LGBT+ y adecuado a tus necesidades. Estamos aquí para ayudarte a navegar por los desafíos emocionales que puedas enfrentar y a fomentar tu bienestar en un entorno libre de juicio.
En Astronauta Emocional, comprendemos la importancia de las relaciones familiares y cómo los problemas dentro de la dinámica familiar pueden afectar la salud mental de cada miembro. Nuestros psicólogos CDMX están capacitados para trabajar con familias y ayudarles a mejorar la comunicación, resolver conflictos y promover una convivencia saludable.
Ya sea que estés lidiando con problemas parentales, tensiones entre hermanos o cambios en la estructura familiar, nuestro enfoque está basado en la familia, te brindamos las herramientas y la terapia familiar necesarias para crear un ambiente emocionalmente nutritivo.
En Astronauta Emocional también nos preocupamos por el bienestar emocional en el ámbito empresarial. Nuestros servicios de terapia están diseñados para ayudar a las organizaciones a promover un entorno laboral saludable y productivo.
Trabajamos de la mano con las empresas para identificar y abordar desafíos como el estrés laboral, la gestión de conflictos, el agotamiento profesional y el desarrollo de habilidades de comunicación efectiva. Nuestro equipo de psicólogos CDMX está listo para apoyar a tu empresa en el cuidado de la salud mental de tu equipo y el crecimiento emocional de tu organización.
En Astronauta Emocional, generemos conciencia sobre la importancia de cuidar tu salud mental y emocional. Nuestro equipo de psicólogos CDMX está comprometido a brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones, superar desafíos y encontrar el bienestar que mereces.
Escucha nuestro podcast «De Otro Planeta» en donde nuestros psicólogos CDMX hablan de salud mental, diversidad sexual, feminismo y la importancia de contar con atención psicológica. Cada quince días subimos episodios nuevos que te ayudarán a entender tus emociones, todo de una manera supercreativa y divertida como solemos ser.
Ya sea que necesites terapia de pareja, individual, LGBT+, familiar o empresarial, Nuestros psicólogos CDMX están aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Pide una cita hoy mismo, contamos paquetes de descuento que se puedan adaptar a tu bolsillo y déjanos ser tus guías en este apasionante viaje emocional.
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