ASTRONAUTA
¿TU CABEZA NUNCA SE APAGA?
Repites conversaciones, escenarios negativos y decisiones una y otra vez… y no sabes cómo poner pausa
Taller presencial y práctico para quienes están cansadas de darle vueltas a todo…
¿Te pasa que...
- Repites conversaciones en tu cabeza.
- Te anticipas a escenarios negativos.
- Te bloqueas por pensar demasiado.
- Tu mente no sabe poner pausa.
No es dejar de pensar. Es aprender a manejar el bucle.
Este no es una conferencia. Es un taller dinámico y práctico, donde:
Trabajamos con situaciones reales.
Practicas herramientas en el momento.
Compartes en un espacio seguro.
Sales con claridad aplicable a tu vida.
BENEFICIOS
Al terminar el taller:
Identificarás qué activa tu sobrepensamiento, entenderás que no estás sola en esto, tendrás herramientas para cuando vuelva el bucle y sabrás qué hacer en vez de quedarte atrapada en tu cabeza.
Experiencia:
No es teoría, es práctica.No es individual, es compartido.Humor + psicoeducación.Acompañamiento real, no genérico.
Tu inscripción incluye:
Workbook impreso.Material práctico.Pin + stickers Astronauta.
taller
información
📍Col. Cuauhtémoc, en la Ciudad de México.
🕘 Sábado 28 de febrero
⏱ 10:00 am – 12:30 pm (2.5 hrs)
🎟️ PRECIO especial antes del 15 de febrero
Precio especial Early Bird
$
599
- 2 horas y media de trabajo
- Material de trabajo
- Guía de emociones de la tienda
- Cupón del 35% de descuento en tu primera sesión
Comprar mi entrada
Precio hasta el 15 de Febrero
Precio regular
$
699
- 2 horas y media de trabajo
- Material de trabajo
- Guía de emociones de la tienda
- Cupón del 35% de descuento en tu primera sesión
Garantía de Astronauta
Si después del taller sientes que no obtuviste nada útil, escríbenos y te devolvemos tu dinero.
Así de simple, porque confiamos en el valor de lo que vas a aprender.
Será impartido por
Lizbeth García
Trabajo acompañando a adultos jóvenes a entender mejor lo que sienten y a manejar la ansiedad con pasos prácticos que sí funcionan en la vida diaria. Mi objetivo es que cada persona se lleve recursos simples para sentirse más tranquila y con más claridad.
preguntas frecuentes :
No 😊 Es un espacio práctico donde aprenderás herramientas y trabajarás una situación real tuya, pero no sustituye un proceso terapéutico individual. Si ya vas a terapia, puede complementar lo que trabajas ahí. Si no vas, también puedes asistir sin problema.
No.
El Club es contenido que trabajas desde casa. Este taller es una experiencia presencial donde practicamos en vivo, compartimos y aplicamos herramientas en el momento. No necesitas haber tomado el Club para asistir.
Se llevará a cabo en la colonia Cuauhtémoc, en la Ciudad de México.
La dirección exacta se enviará por correo a las personas inscritas.
Tiene una duración de 2 horas y media.
Es un espacio concentrado, dinámico y práctico.
No estás obligada a compartir nada que no quieras. Puedes participar a tu ritmo. Muchas veces escuchar a otras personas ya genera mucha claridad. La idea es que te sientas cómoda, no presionada.
Durante el taller:
- Identificarás qué activa tu sobrepensamiento.
- Trabajarás una situación específica que estés viviendo.
- Practicarás ejercicios para manejar el “bucle mental”
- Saldrás con mayor claridad sobre qué hacer cuando tu mente empiece a exagerar.
Sí 😊 Si actualmente estás en proceso con nosotrxs, tienes un precio especial. Puedes pedir la información por mensaje directo.
Para que el taller se realice necesitamos un mínimo de 8 participantes. Si no se alcanza ese número, se te avisará con anticipación y podrás elegir entre reprogramar o recibir la devolución completa.
No hay reembolsos una vez realizado el pago. Si surge algún imprevisto, puedes escribirnos y veremos opciones disponibles.