Omar García, psicoterapeuta cognitivo conductual - Astronauta Emocional

Psicoterapeuta cognitivo conductual Omar García

Maestro en Psicología social

Formato de sesión

Población

Adolescentes (+16 años), adultos y parejas

Sobre Mí

¡Hola! Soy Omar. Soy psicoterapeuta cognitivo conductual. También soy docente y colaboro en la formación de terapeutas.

He trabajado acompañando a mujeres sobrevivientes de violencia, adolescentes en contextos vulnerables y personas que viven con dolor crónico.

Disfruto mucho leer, escribir novelas (¡algún día las publicaré!), ver cine de los hermanos Coen y entrenar en el gimnasio.

Estaré muy complacido de acompañarte en tu proceso psicoterapéutico 🚀.

Algunos de los motivos de consulta que atiendo

> Ansiedad

> Depresión

>Burnout

>Regulación emocional

> Duelo

> Trastornos alimenticios

>Conflictos de pareja

>Estrés / estrés postraumático

>TOC

>Dependencia

>Autoestima

Método de trabajo

Inicio de proceso

(Sesión 1 a 4)

Evaluación

Definición de objetivos

(Sesión 5 a 6)

Delimitamos objetivos

que quieras trabajar

Intervención

(Sesión 7 a 18)

Enseñamos las herramientas necesarias para superar sus obstáculos

Evaluación

(Sesión 19 a 24)

Hacemos una evaluación

y cierre

Misión cumplida

Juntos lo

logramos

Podcast de Astronauta Emocional

Burnout: Cuando el cansancio del trabajo empieza a quemarte

En el episodio de hoy invitamos nuevamente al psicólogo Omar García para hablarnos del burnout, cómo identificarlo y unas técnicas que puedes aplicar para salir de este estado de estrés crónico.

Reseñas de nuestros usuarios

    
 
 
         
   Francisco Shelley 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un lugar donde te sientes seguro y aprendes a ser feliz contigo mismo ❤️
  
 
        
   Diana Yuridia Dillanez Nazario 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La atención es excelente, amable en todo momento, muy profesional, la recomiendo ampliamente. !!!
  
 
        
   Elizabeth López 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Por mucho tiempo estuve buscando un lugar seguro, se que aún falta mucho pero estoy convencida que con tu acompañamiento lo voy a lograr, infinitas gracias por tu apoyo y la manera de llevar las sesiones dando la individualidad e importancia a cada mis inquietudes, excelente trabajo y vocación.
  
 
        
   Rubi Gutiérrez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi proceso con Astronauta Emocional fue muy buena estuve acompañada en mi proceso por la psicóloga Andrea, quien fue muy profesional al igual que el equipo. Mis sesiones fueron en línea por lo cual la comunicación fue un factor importante. 100% recomendado. ✨✨
  
 
        
   Paulina Videz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Mi experiencia en astronauta fue la mejor! Estuve acompañada en un proceso difícil por mi terapeuta Miguel, el profesionalismo y acompañamiento fue excelente! También el servicio para agendar citas 10/10 recomiendo mucho.
  
 
  
 
  
 
   La evaluación general en Google es 4.9 de 5, en base a 110 reseñas