Contamos con psicólogos en méxico capacitados en la identificación de la mejor alternativa terapéutica para ti.
La Terapia Cognitivo – Conductual también conocida como TCC, es una de las terapias más eficaces y estructurada dentro de las corrientes terapéuticas.
El objetivo central es la CONDUCTA en sus distintos niveles: conducta observable (acciones), pensamiento (cognitivo), emociones y reacciones psicofisiológicas.
La Terapia Cognitivo – Conductual también conocida como TCC, es una de las terapias más eficaces y estructurada dentro de las corrientes terapéuticas.
El objetivo central es la CONDUCTA en sus distintos niveles: conducta observable (acciones), pensamiento (cognitivo), emociones y reacciones psicofisiológicas.
En la Terapia Cognitivo – Conductual el trabajo colaborativo entre el terapeuta y el consultante es primordial, por lo tanto, las estrategias de intervención requieren de la participación de ambas partes en el centro de salud mental.
Se utilizan ejercicios dentro y fuera de la terapia que se relacionan con el problema central, tareas en casa que ayudarán al avance y construcción de cada sesión, el diálogo orientado a conocer y modificar cómo la persona percibe y abstrae el problema que vive, estrategias personalizadas para la búsqueda de soluciones a obstáculos que se presentan en el proceso terapéutico, etc.
El objetivo de la intervención es el cambio conductual, cognitivo y emocional, modificando o eliminando la conducta considerada molesta o disfuncional y enseñando conductas saludables de acuerdo a las necesidades de cada individuo.
Aunque en la TCC es común hablar sobre toda la historia de vida de los consultantes, su foco de trabajo se centrará en el presente: en el aquí y ahora, cómo lo que vive una persona en su día a día está causándole problemas o malestar y trabaja sobre ello para modificarlo.
La TCC plantea un plan de tratamiento estructurado de ayuda mental compuesto por las siguientes fases con un número aproximado de 12 sesiones (aunque para cada caso se pueden adaptar)
MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA
Orgullosamente egresada de la UNAM, donde también realizó su maestría en psicología, específicamente en Medicina Conductual.
MAESTRÍA EN MEDICINA CONDUCTUAL
Un psicólogo en México empático y entregado con sus pacientes. Cree firmemente que el dolor es una parte natural de la vida humana.
PSICÓLOGO COGNITIVO CONDUCTUAL
Es psicólogo egresado del Instituto Politécnico Nacional, combina la práctica educativa y clínica.
MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD
Apasionada por su profesión y la salud en general, egresada de la licenciatura en psicología de la Fes Zaragoza UNAM.
MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA
Egresado de la Facultad de psicología de la UNAM, donde también realizó su maestría en medicina conductual.
MAESTRÍA EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Psicóloga de profesión, egresada de la UDLA Ciudad de México y más tarde cursó la maestría en terapia cognitivo-conductual en ISEP.
Excepcionales. La atención brindada es maravillosa, profesionales expertos. Ante tal contingencia la terapia en línea es una excelente opción.
Sisi Aiko
Desde que acudo a terapia he mejorado mucho la relación conmigo misma. Sé como manejar mejor la ansiedad y he ido integrando mejores hábitos a mi vida.
Mariana M
Excelente servicio de ayuda para el mejoramiento de la salud mental. Especialistas altamente capacitados. Estoy muy a gusto con los resultados obtenidos hasta el momento.
Jorge Sastré Hernández
Mi psicóloga y la terapia que me brindan son una gran ayuda para mi!
Jackie Vazquez
Me gusta que su actitud siempre me transmite esa tranquilidad y confianza como para poder abrirme y contarle esas situaciones en mi vida que me afectan.
Andrea Michelle
La terapia con Monse fue un gran descubrimiento, me siento tratada como persona y apoyada, es un tipo de terapia que no había experimentado y me ha traído mucha paz.
Claudia Sandoval
Son muy atentos con el proceso desde el inicio y siempre están pendientes de que todo funcione correctamente.
Misael Espinosa
🚀Acceso al taller online en vivo
🚀Grabación del evento para que puedas consultarlo
🚀Descuento preferencial en nuestros servicios de psicoterapia