La psicoterapia individual es un proceso en el cual, el psicoterapeuta y el paciente, trabajan en equipo. A través de conversaciones, usualmente, ambos buscarán que el consultante cuente con bienestar emocional, mejore su calidad de vida y obtenga hábitos más saludables. Para lograr esto, la clave será la confianza que se le tenga al terapeuta.
Sabemos que encontrar al psicoterapeuta ideal puede ser complicado. Por eso, nuestro equipo de Customer Hapiness, conformado por psicólogos, te ayudará a encontrar tu psicoterapeuta ideal, brindándote una asesoría gratuita para que conozcas el enfoque y corriente más adecuada para ti.
Así, podrás comenzar tu proceso de psicoterapia cuando tú quieras sin preocuparte por nada más. Gracias a la psicoterapia individual podrás comprender mejor tus emociones, tu comportamiento, mejorar la capacidad en la toma de decisiones, cultivar una autoestima saludable y mejorar las relaciones con los demás.
Es una pregunta muy frecuente y no hay una respuesta correcta, ya que cada proceso es único y depende de muhos factores. No obstante, un proceso de psicoterapia en Astronauta Emocional es de aproximadamente 24 sesiones individuales en donde se pueden resolver alguno de los siguientes temas:
Tu proceso de terapia consistirá en 5 fases:
Puedes tomar tu terapia en forma presencial, en línea, o hacer un mix en terapia híbrida, ¡tú eliges!
También contamos con diversos paquetes de descuento, así como con un súper programa de fidelidad. Tú sólo ocúpate de tomar tus sesiones con tu terapeuta, todo lo demás lo hacemos nosotros.
Recibe asesoría online gratuita para elegir a tu terapeuta
Antes de agendar tu cita recibirás sin costo alguno asesoría de nuestra área de atención a clientes para guiarte en elegir al terapeuta que haga match con lo que estás buscando. Te brindamos su información académica, experiencia y logros. Creemos que es importante que conectes con el terapeuta que te acompañará en tu proceso.
Excepcionales. La atención brindada es maravillosa, profesionales expertos. Ante tal contingencia la terapia en línea es una excelente opción.
Sisi Aiko
Desde que acudo a terapia he mejorado mucho la relación conmigo misma. Sé como manejar mejor la ansiedad y he ido integrando mejores hábitos a mi vida.
Mariana M
Excelente servicio de ayuda para el mejoramiento de la salud mental. Especialistas altamente capacitados. Estoy muy a gusto con los resultados obtenidos hasta el momento.
Jorge Sastré Hernández
Mi psicóloga y la terapia que me brindan son una gran ayuda para mi!
Jackie Vazquez
Me gusta que su actitud siempre me transmite esa tranquilidad y confianza como para poder abrirme y contarle esas situaciones en mi vida que me afectan.
Andrea Michelle
La terapia con Monse fue un gran descubrimiento, me siento tratada como persona y apoyada, es un tipo de terapia que no había experimentado y me ha traído mucha paz.
Claudia Sandoval
Son muy atentos con el proceso desde el inicio y siempre están pendientes de que todo funcione correctamente.
Misael Espinosa
Consultorios
Liverpool #89 Piso 3, Juárez, Del. Cuauhtémoc; CDMX.
Calle de Empresa 165, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez.
La psicoterapia es como un viaje al espacio interior de tu mente y emociones. Es un proceso colaborativo entre tú mismo y nuestros super psicólogos de la salud mental. En Astronauta Emocional, nuestros terapeutas en CDMX y en línea están listos para acompañarte en este emocionante viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
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La psicoterapia no es solo para momentos de crisis, sino que también para hablar sobre tu forma de pensar; es una herramienta poderosa para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, identificar patrones poco saludables, de igual forma a aprender nuevas formas de afrontar desafíos. Nuestra tripulación en Astronauta Emocional crea un espacio seguro y de apoyo, donde puedes hablar abiertamente, además de trabajar en las áreas que te preocupan.
Su función en la psicoterapia es como guiar una nave espacial a través de constelaciones. Nuestros expertos utilizan diversas técnicas y enfoques, como terapia cognitivo-conductual, terapia humanista hasta terapia narrativa, para ayudarte a:
La pregunta del millón: ¿cuándo es el momento adecuado para abordar la psicoterapia? No hay un “momento perfecto”, pero aquí hay algunas señales que podrían indicar que es necesario iniciar con la terapia individual:
En Astronauta Emocional, no solo te ofrecemos un lugar donde explorar tus emociones, sino que también te brindamos la facilidad de escoger a tu psicólogo con el que puedas conectar y echar chisme sobre tus emociones, apasionados por tu bienestar mental. Nuestro enfoque es único: combinamos la experiencia tradicional de terapia con un toque moderno y actualizado.
Está diseñada específicamente para jóvenes que están explorando sus emociones, así como tú. ¿Te sientes abrumado por la escuela, las amistades o las expectativas del futuro? Nuestros héroes sin capa, o sea nuestros psicólogos, entenderán tus inquietudes y estarán para escucharte sin juicios.
Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la autoestima o simplemente necesites un lugar seguro para hablar, nuestra psicoterapia para adolescentes te brinda herramientas para:
¡Amor es amor, sin importar la galaxia de la que vengas! En Astronauta Emocional, celebramos la diversidad y brindamos un espacio seguro para parejas LGBT+ que buscan fortalecer sus lazos y superar obstáculos.
¿Has sentido que las expectativas y los prejuicios externos ponen presión en tu relación? Nuestra psicoterapia de pareja LGBT+ es un refugio donde puedes ser completamente tú mismo junto a tu ser amado. Trabajaremos en:
Nuestra terapia de pareja es como un simulador espacial emocional, donde tú y tu pareja pueden explorar sus pensamientos y emociones en un espacio seguro y confidencial. Trabajaremos en:
En Astronauta emocional, no solo es una sesión para hablar sobre tus emociones, sino también es una terapia de aceptación y compromiso. No importa si buscas psicoterapia presencial en CDMX o prefieras la comodidad de la terapia en línea, estamos aquí para ti. Ahora es tu momento de tomar el control de tu bienestar mental y emocional. ¡Inicia el viaje hacia la autoexploración, el crecimiento, la conexión emocional! Agenda tu cita de psicoterapia hoy mismo para comenzar tu viaje hacia un espacio más saludable.
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