Sí ya tomaste la decisión de ir a terapia, sabemos que seguramente estás experimentando mil emociones y dudas respecto a cómo será esa primera sesión terapéutica tan esperada: si le vas a caer bien al psicólogo o psicóloga que ya elegiste, si él o ella
¿Cómo saber si un psicólogo es bueno? Hoy en día, son muchas las personas que buscan ayuda psicológica y es importante que a la hora de tomar esta decisión se acuda a verdaderos profesionales. Por lo tanto, este post lo hemos creado exclusivamente para
¿Cuánto cuesta un psicólogo online? La pandemia trajo consigo muchos cambios. El confinamiento o el encierro al que no estaban acostumbrados millones de personas que salían diariamente a trabajar o a hacer otras actividades ha causado algunos problemas psicológicos. Esta situación también redujo los
¿Cuánto cuesta la visita al psicólogo? La psicología ha pasado de ser un tema tabú a convertirse en una herramienta de estabilidad emocional para muchas personas. Cada día se suman nuevos pacientes a recibir terapia online o presencial. Los profesionales de la psicología son
¿Cómo saber si necesito ayuda de un psicólogo? Como profesionales podemos decir que acudir al psicólogo no significa tener un trastorno. De hecho, si nos vamos a las estadísticas podemos decir que, de cada 4 personas, es probable que 1, de verdad necesite terapia alguna
Terapia psicológica y su importancia para cuidar la salud mental. Estamos conscientes de que, para muchos, asistir a una terapia psicológica es un tema tabú. Por consiguiente, para nosotros es importante que tanto tú como el resto de las personas se familiaricen con este término.
¿Alguna vez te has sentido demasiado estresado para lidiar con tus problemas? Si es así, no estás solo. La terapia psicológica es lo que necesitas para aliviar la carga de tu mente y comenzar a vivir una vida más plena. Tu primera sesión con el
Ha llegado otra vez el otoño, el segundo bajo el contexto de la pandemia. Y de la mano, llega acompañándolo una fecha muy importante para quienes nos dedicamos a la psicología: el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental; cuyo objetivo es generar
Me declaro fan de los Juegos Olímpicos desde que tengo memoria, esto seguramente a causa de que los veía en familia , entonces no sé si me gustan por ese recuerdo y sensación tan cálida que me da al ver las competencias o en sí,
¡La psicoterapia es para personas locas, tristes o enfermas! ¿Esta afirmación te suena familiar? Seguramente la has escuchado. Aunque las cosas han ido cambiando y la generación de ahora está más abierta a recibir psicoterapia. Sin embargo, aún existen muchos mitos de la psicoterapia,
¿Cuándo acudir con un psicólogo en CDMX? Todos hemos experimentado estrés, ansiedad, cambios de humor y otras formas de angustia emocional en un momento u otro de nuestras vidas, sobre todo en esta ciudad con un ritmo de vida muy acelerado. También podría ser por
Si estás pensando en probar la terapia psicológica, es posible que ya hayas notado la sorprendente cantidad de tipos disponibles. Aunque algunos enfoques funcionan mejor para condiciones específicas, otros pueden ayudar con una variedad de situaciones. Es preciso mencionar que ya en terapia, trabajarás con
https://youtu.be/ZReaHeVEbwg Para muchas personas, especialmente en tiempos de confinamiento, tener un psicólogo en línea puede ser un salvavidas vital y el único acceso seguro a la psicoterapia. Muchos pacientes dicen que la terapia en línea no es menos significativa y útil que reunirse cara a
Probablemente hayas oído hablar de la terapia cognitivo-conductual (TCC), el método de tratamiento de psicoterapia basado en evidencia que se enfoca en cambiar los pensamientos y comportamientos negativos. Requiere un compromiso total de los pacientes que deben estar de acuerdo en asistir a cada sesión,
Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar “loco”, desesperado o al borde de un colapso para buscar ayuda psicológica. Al mismo tiempo, la terapia no suele ser necesaria para cada pequeña lucha que la vida te presenta, especialmente si tienes un sólido sistema
Psicólogos en Línea Psicólogos en Línea, quienes ayudan a tratar depresión, estrés y ansiedad. Los avances de la tecnología han hecho que el internet se convierta en una herramienta con mucha utilidad. De hecho, por medio de esta red las terapias en línea han
La terapia psicológica también es conocida como terapia de conversación, ha ayudado a millones de personas en el mundo. La terapia psicológica es de suma importancia ya que puede ayudarte a superar bloqueos emocionales y desarrollar estrategias que permitan afrontar tu presente o futuro. También
Beneficios de acudir a psicoterapia. A medida que pasa el tiempo, el mito de que solo las “personas débiles” van al psicólogo está quedando atrás. La realidad, es que cuando tomas la decisión de ir a psicoterapia puedes convertirte en una persona más fuerte emocionalmente.