26 Feb Psicólogos en Línea, quienes ayudan a tratar depresión, estrés y ansiedad

Psicólogos en Línea

 

Psicólogos en Línea, quienes ayudan a tratar depresión, estrés y ansiedad. Los avances de la tecnología han hecho que el internet se convierta en una herramienta con mucha utilidad. De hecho, por medio de esta red las terapias en línea han tomado mucha popularidad. Ya que te sentirás como si estuvieras en un consultorio, al mejor estilo de las terapias presenciales. 

 

Somos un grupo de psicólogos en línea que ponemos a tu disposición todo nuestro conocimiento para lograr tus objetivos terapéuticos. No obstante, en Astronauta Emocional somos los psicólogos en línea más preocupados por tu salud emocional. Y nuestros cosmonautas están altamente preparados para enseñarte herramientas efectivas para lidiar con las preocupaciones que podrían estar afectando. 

 

A modo de pequeñas misiones, estamos preparados para tratar; una ruptura, una transición importante en la vida o padecimientos difíciles como la depresión, el estrés y la ansiedad. 

 

Es importante acotar, que la psicoterapia de psicólogos en línea no sólo es eficaz para una amplia gama de problemas de salud mental. Sino que también, puede ser tan efectiva como los tratamientos presenciales. Estas dos maneras de atención tienen la importante ventaja de ser accesibles en situaciones en las que el tratamiento cara a cara no es posible o práctico.

 

¡Consulta a nuestros psicólogos en línea de Astronauta Emocional!

 

La comunicación a distancia entre un terapeuta y un paciente no es un concepto nuevo. ¿Sabías que Sigmund Freud utilizó mucho las palabras para comunicarse con sus pacientes? Por otro lado, los grupos de autoayuda comenzaron a surgir en Internet en 1982. Hoy en día, existen muchos sitios que ofrecen información sobre salud mental. 

 

En Astronauta Emocional, las formas más efectivas de terapias en línea involucran a un cosmonauta de nuestro equipo que interactúa contigo, además de usar materiales auxiliares como el uso de contenido basado en textos.

 

Los Psicólogos en Línea de Astronauta Emocional nos especializamos en:

 

• La terapia cognitivo conductual 

 

Esta es nuestra principal corriente, pero dependiendo tu motivo de consulta te podemos asignar a un terapeuta que por su experiencia sea el indicado para ayudarte. En efecto, estas sesiones para alcanzar los objetivos terapéuticos para tu depresión las puedes obtener de forma presencial u online: 

 

• Terapia Individual: Descubriremos “misiones” y situaciones que han sido difíciles de concluir. 
• Terapia Breve: Disminuye el malestar por algún tipo de acontecimiento y/o crisis emocional. 
• Terapia LGBT+: Te acompañamos en todo momento para que no sientas que estás solo o sola. 
• Terapia Online: Nuestro servicio de terapia online te ayudará en temas de ansiedad, estrés o depresión. 
• Talleres Emocionales: Son espacios adecuados donde podrás trabajar emociones en grupo. Talleres Empresariales: Forma líderes independientes de alto rendimiento.

 

¿Cómo recibir atención psicológica en línea?

 

Para nadie es un secreto que la pandemia como consecuencia del Covid-19, ha causado estrés, ansiedad y miedo en un gran porcentaje de los mexicanos. 

 

Estos síntomas pueden motivar a una persona a buscar los servicios de un terapeuta en línea sin salir de casa al no poder salir con libertad. Debido a que los tratamientos a distancia para tratar los problemas de salud mental son la alternativa. La psicología en línea podría ser una forma efectiva de no desatender este aspecto tan importante como lo es tu salud emocional.

 

De hecho, aunque el confinamiento no es tan estricto como en el 2020 0 2021, muchas personas aún tienen la conciencia de cuidar su salud y prefieren una atención de psicólogos en línea.

 

¿Cuáles son las características de la terapia en línea?

 

Aunque existen muchas razones por las que podrías dudar en venir a ver a uno de nuestros terapeutas en persona, además del tema de la pandemia, la terapia en línea puede ser una excelente opción, especialmente si:

 

• Te es difícil encontrar tiempo para ir físicamente a los consultorios de Astronauta Emocional.
• Vives en una población, donde no hay suficientes terapeutas o el más cercano vive muy lejos.
• Te sientes más cómodo o cómoda tomando una terapia en línea, que yendo a un consultorio para hablar con un extraño en persona.
• Necesitas horarios más flexibles que los ofrecidos en la terapia presencial.

 

Por si fuera poco, en Astronauta Emocional ofrecemos sesiones confidenciales a cada uno de nuestros pacientes, por lo que puedes confiar en nosotros. 

 

Somos Cosmonautas experimentados

 

Estamos orgullosos de contar con un equipo de psicológicos con experiencia y preparación. Nuestra práctica en distintas áreas de la psicología clínica nos permite ofrecerte un servicio psicológico integral y que se adapte a tus necesidades. 

 

Astronauta Emocional es un centro psicoterapéutico formado por psicólogos y psicólogas que dan #TerapiaCool, trabajando arduamente para que puedas conectar con tus emociones. De esta manera, los psicólogos que atienden vía online también pueden brindarte un servicio presencial, y puedes agendar tu cita desde nuestra página.

 

La terapia en línea te ayuda a tener un mejor control de tus emociones

 

Cada psicólogo tiene un enfoque diferente para tratar y curar la depresión y dependiendo del camino que tu terapeuta siga, es la forma en que te ayudará. No importa que se trate de sesiones presenciales o en línea, lo importante es que tú te sientas con la seguridad de platicar con él. 

 

Es por ello que cada sesión de psicología en línea en México te ayudará a dar un pequeño paso para mejorar tu salud mental. Y sin importar el método que sigas, hará que descubras por ti mismo cuales son los principales problemas que afectan tu estado emocional, así como los patrones negativos que te llevan a tener pensamientos negativos. 

 

También, te ayudará a buscar una manera en la que puedas manejar todos estos sentimientos y retomar el control de tu vida. Es muy probable que puedas tratarte en un par de sesiones, pero después de un tiempo en terapia, sea online o presencial, tú comenzarás a ver un cambio en tu vida. 

 

Los psicólogos especializados de Astronauta Emocional te harán ver que es lo que está provocando depresión en tu vida. De esta forma entenderás mejor estas cuestiones y podrás comenzar a buscar una manera de solucionarlas. En efecto, al poder identificar todos los pensamientos negativos que provocan ese sentimiento de desesperanza, tu tratamiento irá avanzando. 

 

La depresión debe ser tratada a tiempo

 

Habitualmente, cuando una persona tiene depresión, tiende a generalizar demasiado y puede llegar a extremos. Asimismo, suelen tomar las cosas muy a pecho, por más sencillas que sean. Ambos aspectos, puedes trabajarlos en cada sesión con tu psicólogo en línea. 

 

De esta manera, poco a poco notarás como la forma en que interactúas con las personas o factores que contribuyen a tu depresión mejora y cómo tu bienestar va en aumento; pero, es muy importante que todos los sentimientos, pensamientos y conductas sean analizados por tu terapeuta.

 

¿Cuáles son las ventajas de los psicólogos en línea?

 

Los psicólogos en línea han ido tomando mucha popularidad por su efectividad en cada terapia. Si bien es cierto, algunas cosas son mejores en una sesión cara a cara, pero la terapia psicológica en línea tiene mucho que ofrecer y acá las vamos a enumerar:

 

• Accesibilidad

Un gran beneficio de los psicólogos en línea en CDMX es su accesibilidad. En caso de vivir en un área donde no hay muchos servicios como este, entonces la terapia en línea es beneficiosa para ti. De igual modo, aquellos que padecen alguna discapacidad o tienen deficiencias visuales / auditivas también pueden beneficiarse enormemente de este tipo de servicio.

 

• Libertad de horarios

Gracias a esta opción puedes tomar terapia en un horario que se ajuste a tu tiempo, y lo mejor de todo es que solo necesitarás tener a la mano un ordenador de escritorio o un dispositivo móvil con conexión a internet.

 

• Muchas formas de comunicarse

Hay tantas formas diferentes de comunicarse en el mundo en línea, ya sea que prefieras enviar un correo electrónico o un mensaje de texto, puedes hacerlo. Si prefieres hablar por teléfono, o tener un chat de video, también se puede ofrecer. 

 

De cualquier manera, los psicólogos en línea pueden prestar mucha atención a ti y a tu forma de hablar o escribir, para comprender tus problemas y encontrar una forma de ayudar.

 

• Comodidad

La comodidad es una ventaja que las personas pueden aprovechar por medio de la terapia en línea. Esto se debe a que nuestros pacientes tienen la oportunidad de tener sus sesiones desde el sofá preferido y vestidos con ropa cómoda. Esto facilita el proceso terapéutico y evita el tener que desplazarse desde la casa hasta a un consultorio.

 

¿Dónde encontrar a los mejores Psicólogos en Línea?

 

La terapia en línea o presencial te ayudará a tener un mejor control de tu vida y tus sentimientos. De hecho, verás que después de un tiempo, tu depresión será menor y te sentirás más pleno. 

 

Ponte en contacto con Astronauta Emocional y cambia tu vida con la ayuda de psicólogos en línea. Somos un equipo con amplia experiencia en terapia psicológica que trabajarán para darte la terapia que necesitas para que puedas conectar con tus emociones.  

 

Nuestro servicio es presencial u online. Mándanos un WhatsApp al (+52 56 1170 6539) o ¡Contáctanos aquí!