8 Mitos sobre la psicoterapia
¿Has escuchado que a psicoterapia sólo asisten personas enfermas, “locas” y/o tristes? ¿Que los psicólogos pueden decirte qué hacer para tene...
01 agosto, 2021
Blogs
Psicólogo en CDMX, señales para comenzar a buscar uno
¿Cuándo acudir con un psicólogo en CDMX? Todos hemos experimentado estrés, ansiedad, cambios de humor y otras formas de angustia emocional en un m...
24 mayo, 2021
Terapia psicológica, tipos que existen y sus beneficios
Si estás pensando en probar la terapia psicológica, es posible que ya hayas notado la sorprendente cantidad de tipos disponibles. Aunque algunos enf...
21 mayo, 2021
La importancia de contar con un Psicólogo en Línea
https://youtu.be/ZReaHeVEbwg Para muchas personas, especialmente en tiempos de confinamiento, tener un psicólogo en línea puede ser un salvavidas vi...
23 abril, 2021
Terapia psicológica para parejas; en qué les puede ayudar
Si sientes que tu relación se encuentra en apuros, una terapia psicológica es tu mejor opción. Es posible que sientas que no hay forma de salir de ...
05 abril, 2021
Todo lo que necesitas saber acerca de la NOM-035
Hoy en día, el estrés y sus consecuencias como la depresión o los cuadros de ansiedad por motivos laborales son más frecuentes de lo que...
19 marzo, 2021
Ayudar a un familiar con ansiedad ¿Cómo hacerlo?
Existen muchas formas de ayudar a un ser querido cuando se encuentra viviendo una situación difícil como la ansiedad, un trastorno bastante comú...
19 marzo, 2021
Cómo tomar decisiones
Desde el momento en el que nos despertamos comenzamos a tomar decisiones. Estas suelen pasar desapercibidas porque quizás las consideramos pequeñas ...
15 marzo, 2021
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
Dentro de la psicología existen distintas corrientes aplicadas a la psicoterapia. Aunque el fin de todas suele ser el mismo, la técnica para llegar ...
11 marzo, 2021
Tips para manejar el estrés
En este artículo queremos platicarte algunos tips para el manejo de estrés. En el último año, el mundo ha dado un giro inesperado y las...
05 marzo, 2021
Ayuda Psicológica; ¿Cuándo es el momento de buscarla?
Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar “loco”, desesperado o al borde de un colapso para buscar ayuda psicológica. Al mismo ...
03 marzo, 2021
Psicólogos en Línea. Ayudamos en depresión, estrés y ansiedad
Psicólogos en Línea. Ayudamos en depresión, estrés y ansiedad Astronauta Emocional está conformado por un grupo de profesionales especialistas qu...
26 febrero, 2021
¿Cómo manejo la ansiedad por comer?
Muchas personas y sobre todo aquellas que están atravesando un periodo de estrés o que tienen preocupaciones en exceso, terminan por padec...
21 febrero, 2021
Terapia Psicológica y la importancia de cuidar tu salud mental
La Importancia de la Terapia Psicológica para cuidar tu salud mental La terapia psicológica también es conocida como terapia de conversac...
12 febrero, 2021
¿Cómo salir del clóset?
La comunidad LGBTQ+ comienza por ganar más espacios para hablar de muchos factores psicosociales cómo lo es salir del closet, en los cuales se encue...
29 diciembre, 2020
¿Qué pasa en el duelo?
La palabra DUELO remueve muchas emociones que a veces ni siquiera sabemos que sentimos, hablar de las pérdidas se torna complicado cuando ni siquiera...
16 diciembre, 2020
¿Por qué es importante hablar de emociones en estas épocas?
Desde hace ya algunos meses, el mundo 🌎 se encuentra atravesando por un evento que ha tenido múltiples consecuencias: La pandemia. Siendo una situ...
07 noviembre, 2020
¿Cómo mejorar la comunicación con mi pareja?
Una de las bases fundamentales de una relación de pareja es la comunicación. Cuando existen fallas en este aspecto, es posible que todo comience a t...
07 noviembre, 2020
¿Qué es el duelo y cómo afrontarlo?
Cuando ocurre algún acontecimiento trágico o alguna situación que implique pérdida, ausencia, muerte o abandono, se vive un proceso psicológico q...
07 noviembre, 2020
¿Por qué tenemos que hablar de diversidad sexual?
A medida de que pasan los años, la sociedad se ha abierto un poco más en cuanto a las formas de pensar, aunque podemos decir que aún no se habla lo...
07 noviembre, 2020
¿Cómo fortalecer el amor propio?
A diario vemos las redes inundadas de mensajes que hablan acerca del amor propio; muchos afirman que antes de amar a cualquier otro, debemos amarnos ...
06 noviembre, 2020
5 Tips para cuidar tu salud mental
Vivimos en una época bastante acelerada, en la que pareciera que el tiempo nunca alcanza y en donde además, convivimos con el constante deseo...
01 noviembre, 2020
Beneficios de acudir a psicoterapia
Beneficios de la Psicoterapia Posiblemente, esta sea la generación que más se ha preocupado por su salud mental. Pues poco a poco, han comenzado a d...
31 octubre, 2020
¿Cómo saber si un amigo / familiar tiene depresión?
A pesar de que en las últimas décadas se le ha dado una mayor visibilidad, lastimosamente la depresión sigue siendo considerada un tabú en muchas ...
02 octubre, 2020
¿Cómo saber si tengo ansiedad?
Hoy en día nos encontramos expuestos a diferentes situaciones que son fuertes desencadenantes de estados de ansiedad. Por ejemplo, el ritmo de vida e...
02 octubre, 2020
¿Cómo lidiar con el estrés en el trabajo?
Ya sea porque trabajas de forma presencial en una oficina o bajo la modalidad de homeoffice 💻, debes saber que en ambas situaciones podrías experi...
02 octubre, 2020
¿Qué es el ghosting?
Antes de entender que es el Ghosting, es importante aclarar primero que las relaciones erótico-afectivas siempre han sido un tema complejo, abierto y...
18 septiembre, 2020
¿Qué es la terapia online? ¿Cómo funciona?
¿Qué es la terapia online? ¿Funciona igual que la psicoterapia presencial? Si llegaste a este artículo quizá sea porque estás evaluando o...
03 abril, 2020
¿Qué hacer en caso de que alguien te diga que piensa suicidarse?
Suicidio ¿Qué hacer en caso de que alguien te diga que piensa suicidarse? El suicidio es un tema que pocas veces se quiere tocar principalmente por ...
12 enero, 2020
Burnout: ¿Qué es, sus síntomas y qué tratamiento seguir?
El síndrome de burnout es más común de lo que parece y afecta a un gran porcentaje de trabajadores. Si alguna vez te has sentido muy exhausto, i...
05 noviembre, 2019