¿Sientes que no estás bien?

Recibe asesoría online gratuita para elegir a tu terapeuta

Beneficios

Asesoría inicial sin costo

Contáctanos y cuéntanos lo que sientes. Te ayudaremos a ponerle nombre y te guiaremos para que elijas al terapeuta perfecto para ti.

¡Somos cool!

En Astronauta Emocional, la salud mental se aborda con cercanía y confianza, ¡Como si estuvieras con un amigo! Trabajamos con los terapeutas más cool y comprensivos para que te sientas cómodx desde el primer momento.

Online presencial o híbrido

Desde la facilidad de hacer tu cita en la agenda online de tu terapeuta, hasta la sesión en la comodidad de tu hogar. Nuestras sesiones se adaptan a tu estilo de vida. Si estás en CDMX, también puedes tomar tus sesiones de forma presencial.

Servicios

¿Por qué acudir a terapia?


En ocasiones, podemos sentirnos confundidos o perdidos, sin entender exactamente qué nos está sucediendo. En Astronauta Emocional, te acompañamos en tu viaje hacia el bienestar emocional, brindándote el apoyo necesario para entender tus emociones y enfrentar los desafíos de la vida con claridad y fortaleza.

Ansiedad

Depresión

Duelo

Autoestima y autoconcepto

No sabes qué hacer en tu vida

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Consumo de sustancias

Abuso sexual

Adaptación al cambio

Contamos con especialistas en más temas, pregunta a nuestro servicio de atención lo que necesitas.

¿Por qué acudir a terapia?


En ocasiones, podemos sentirnos confundidos o perdidos, sin entender exactamente qué nos está sucediendo. En Astronauta Emocional, te acompañamos en tu viaje hacia el bienestar emocional, brindándote el apoyo necesario para entender tus emociones y enfrentar los desafíos de la vida con claridad y fortaleza.

Ansiedad

Depresión

Duelo

Autoestima y autoconcepto

No sabes qué hacer en tu vida

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Consumo de sustancias

Abuso sexual

Adaptación al cambio

Contamos con especialistas en más temas, pregunta a nuestro servicio de atención lo que necesitas.

¿Qué esperar de mi terapia individual?

El proceso consta, aproximadamente, de 24 sesiones

Evaluaremos el motivo de tu consulta para obtener un diagnóstico 

Fijamos  unos objetivos sobre los cuales ir trabajando

Te proporcionaremos las herramientas necesarias para avanzar 

Juntos evaluaremos tu proceso hasta que logres alcanzar tus objetivos

Acompañamiento de nuestro servicio de atención durante todo tu proceso

Psicoterapia Online

Duración de la sesión: 50 minutos.

Recibe orientación gratuita antes de agendar tu sesión, para la elección de tu terapeuta y del enfoque terapéutico óptimo para tu proceso.

Generamos tu expediente clínico. 

$699

IVA incluido  |  Tarifa en 🇺🇸 50 US | Es necesario hacer el pago antes de agendar tu sesión

Psicoterapia Online

Duración de la sesión: 50 minutos.

Recibe orientación gratuita antes de agendar tu sesión, para la elección de tu terapeuta y del enfoque terapéutico óptimo para tu proceso.

Generamos tu expediente clínico. 

$699

IVA incluido  |  Tarifa en 🇺🇸 50 US | Es necesario hacer el pago antes de agendar tu sesión

¿Por qué Astronauta Emocional?

¿Preguntas Frecuentes?

No hay una fórmula exacta para la primera sesión de terapia, ya sea presencial en CDMX o en línea. Generalmente, el terapeuta se presenta y te brinda información sobre su enfoque. Luego, te hace algunas preguntas para conocerte mejor, incluyendo el motivo de tu consulta. Recuerda que no es necesario estar en una crisis para buscar ayuda psicológica; a veces, solo necesitas explorar tus emociones o conocerte mejor.

La terapia es beneficiosa en cualquier momento de tu vida. A menudo, las personas buscan ayuda cuando enfrentan situaciones difíciles que les causan sufrimiento o malestar emocional. Sin embargo, también es útil para aquellos que desean un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

El proceso terapéutico suele constar de alrededor de 24 sesiones, pero esto puede variar según tus necesidades individuales. Las sesiones, de aproximadamente 50 minutos, se programan semanalmente, aunque en ocasiones se pueden necesitar hasta dos sesiones por semana, según lo acordado con tu terapeuta.

En Astronauta Emocional, contamos con profesionales con cédula profesional y diversos enfoques terapéuticos. Antes de tu primera sesión, nuestro equipo de atención te asesorará para ayudarte a encontrar el terapeuta más adecuado para ti. Es importante que te sientas cómodo y seguro con tu terapeuta, y que notes progreso en tu proceso terapéutico desde el principio.

En las primeras sesiones, es posible que sientas cierto alivio al expresar tus sentimientos, pero los resultados más significativos suelen manifestarse con el tiempo a medida que trabajas en tu problemática junto con tu terapeuta. Es importante continuar con las sesiones para obtener resultados más duraderos.

En Astronauta Emocional, estamos comprometidos con tu bienestar emocional. Por eso, antes de la primera sesión, te asesoramos para conocer tu caso e indicar qué tipo de terapia es la mejor para ti, así como el terapeuta más adecuado. 

No obstante, si durante tu primera sesión sientes que no conectas con tu terapeuta, no te preocupes. Puedes cambiar de terapeuta y te ofreceremos otra opción con la que te sientas más cómodo y tengas una mejor experiencia terapéutica.

¡Claro que sí! Si vives en CDMX, puedes tomar tus sesiones de forma presencial. Tenemos dos consultorios:

Liverpool #89 Piso 3, Juárez, Del. Cuauhtémoc; CDMX.

América 32, Parque San Andrés, Del. Coyoacán, CDMX.

En términos de resultados, no hay diferencia entre la terapia en línea y la terapia presencial. Nuestros psicólogos son expertos en proporcionar terapia en línea, lo que brinda flexibilidad a aquellos con horarios ocupados o dificultades para asistir a sesiones presenciales. En Astronauta Emocional, te ofrecemos un espacio seguro para explorar tus emociones, ya sea en línea o en persona, según tus preferencias.

Contáctanos por aquí  o por mensaje directo en nuestras redes sociales, Instagram y Facebook . Nuestro equipo de atención al cliente te asesorará con el enfoque y terapeuta que mejor hagan match contigo. Recuerda que al aprender a gestionar tus emociones puedes sentirte mucho mejor.

Te escuchamos

Comienza tu viaje al bienestar emocional

¿Hablamos?