Llevas todo el día haciendo reportes, escribiendo mails para miles de proyectos, te duele la espalda de estar tanto tiempo sentado,  otra vez se te olvidó comer, aún no terminas la presentación que te pidió tu jefe a última hora, ves el reloj y cuando...

  El síndrome de burnout es más común de lo que parece y afecta a un gran porcentaje de trabajadores. Si alguna vez te has sentido muy exhausto, irritado, tienes problemas para dormir o incluso gastrointestinales, quizá estés pasando por este trastorno. En este breve artículo...