Algunos de los motivos de consulta que atiendo
>Trastorno Disfórico Premenstrual
>Autoconcepto
>Ansiedad
>Depresión
>Duelos
>Temáticas relacionadas con ser parte de la comunidad LGBTQ+
>Estrés
>Problemas de regulación emocional
Es una malabarista de profesiones, de día tiene un trabajo muy Godin y de noche se dedica a las largas charlas terapéuticas. Es psicóloga de profesión y orgullosa egresada del IPN, tiene diplomados en terapia cognitivo conductual por INCOSAME y cursos en técnicas humanistas. También tiene experiencia en ámbitos hospitalarios, comunidades y en la consulta privada.
Su enfoque cognitivo conductual va acompañado de una perspectiva de género, uso de metáforas, herramientas de teatro y cree firmemente que la creatividad, la escucha y la empatía tiene un alto impacto a la hora de hablar de salud mental.
>Trastorno Disfórico Premenstrual
>Autoconcepto
>Ansiedad
>Depresión
>Duelos
>Temáticas relacionadas con ser parte de la comunidad LGBTQ+
>Estrés
>Problemas de regulación emocional
Inicio de proceso
(Sesión 1 a 4)
Evaluación
Definición de objetivos
(Sesión 5 a 6)
Delimitamos objetivos
que quieras trabajar
Intervención
(Sesión 7 a 18)
Enseñamos las herramientas necesarias para superar sus obstáculos
Evaluación
(Sesión 19 a 24)
Hacemos una evaluación
y cierre
Misión cumplida
Juntos lo
logramos
¿Por qué parece imposible decir cómo te sientes?
En este episodio hablamos sobre la importancia de expresar emociones, el por qué a algunas personas les cuesta y 3 ejercicios para empezar a decir lo que sentimos 🧠.
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