Psicoterapeuta cognitivo conductual Omar García

Terapeueta Psicólogo Omar

Maestro en Psicología social

Formato de sesión

Población

Adolescentes (+16 años), adultos y parejas

Sobre

¡Hola! Soy Omar. Soy psicoterapeuta cognitivo conductual. También soy docente y colaboro en la formación de terapeutas.

He trabajado acompañando a mujeres sobrevivientes de violencia, adolescentes en contextos vulnerables y personas que viven con dolor crónico.

Disfruto mucho leer, escribir novelas (¡algún día las publicaré!), ver cine de los hermanos Coen y entrenar en el gimnasio.


Estaré muy complacido de acompañarte en tu proceso psicoterapéutico 🚀.

Algunos de los motivos de consulta que atiendo

> Ansiedad

> Depresión

>Burnout

>Regulación emocional

> Duelo

> Trastornos alimenticios

>Conflictos de pareja

>Estrés / estrés postraumático

>TOC

>Dependencia

>Autoestima

Método de trabajo

Inicio de proceso

(Sesión 1 a 4) 

Evaluación

Definición de objetivos

(Sesión 5 a 6) 

Delimitamos objetivos 

que quieras trabajar

Intervención

(Sesión 7 a 18) 

Enseñamos las herramientas necesarias para superar sus obstáculos

Evaluación

(Sesión 19 a 24) 

Hacemos una evaluación 

y cierre

Misión cumplida

Juntos lo 

logramos

Podcast de Astronauta Emocional

Burnout: Cuando el cansancio del trabajo empieza a quemarte

En el episodio de hoy invitamos nuevamente al psicólogo Omar García para hablarnos del burnout, cómo identificarlo y unas técnicas que puedes aplicar para salir de este estado de estrés crónico.

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