Psicoterapia individual

Mente sana: recupera tu bienestar

La psicoterapia individual es un proceso en el cual, el psicoterapeuta y el paciente, trabajan en equipo. A través de conversaciones, usualmente, ambos buscarán que el consultante cuente con bienestar emocional, mejore su calidad de vida y obtenga hábitos más saludables. Para lograr esto, la clave será la confianza que se le tenga al terapeuta.

Sabemos que encontrar al psicoterapeuta ideal puede ser complicado. Por eso, nuestro equipo de Customer Hapiness, conformado por psicólogos, te ayudará a encontrar tu psicoterapeuta ideal, brindándote una asesoría gratuita para que conozcas el enfoque y corriente más adecuada para ti.

Así, podrás comenzar tu proceso de psicoterapia cuando tú quieras sin preocuparte por nada más. Gracias a la psicoterapia individual podrás comprender mejor tus emociones, tu comportamiento, mejorar la capacidad en la toma de decisiones, cultivar una autoestima saludable y mejorar las relaciones con los demás.

¿En cuánto tiempo veo resultados con la terapia individual?

Es una pregunta muy frecuente y no hay una respuesta correcta, ya que cada proceso es único y depende de muchos factores. No obstante, un proceso de psicoterapia en Astronauta Emocional es de aproximadamente 24 sesiones individuales en donde se pueden resolver alguno de los siguientes temas:

Temas

Ansiedad (todos los tipos)
Depresión (todos los tipos)
Estrés
Duelos (todos los tipos)
Falta de autoestima y confianza en uno mismo
Desarrollo de habilidades sociales y emocionales
Problemas de pareja
Celos y desconfianza
Hábitos y rutinas
Manejo de conflictos familiares o interpersonales
Insomnio-somatización
Miedo a la soledad
Comunidad LGBT+
Falta de dirección en la vida
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Comunicación asertiva
Establecimiento de límites
Problemas en las relaciones interpersonales; familia, trabajo, amistades, etc.
Consumo de sustancias
Abuso sexual
Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
Intento suicida/riesgo
Estrés postraumático
Complementación de tratamiento psiquiátrico

¿Cómo trabajamos?

Tu proceso de terapia consistirá en 5 fases:

Inicio de proceso

Definición de objetivos

Intervención

Evaluación

Misión cumplida

Puedes tomar tu terapia en forma presencial, en línea, o hacer un mix en terapia híbrida, ¡tú eliges!

También contamos con diversos paquetes de descuento, así como con un súper programa de fidelidad. Tú sólo ocúpate de tomar tus sesiones con tu terapeuta, todo lo demás lo hacemos nosotros.

Recibe asesoría online gratuita para elegir a tu terapeuta

Antes de agendar tu cita recibirás sin costo alguno asesoría de nuestra área de atención a clientes para guiarte en elegir al terapeuta que haga match con lo que estás buscando. Te brindamos su información académica, experiencia y logros. Creemos que es importante que conectes con el terapeuta que te acompañará en tu proceso.

¿Cómo agendar tu primera
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$ 699 IVA Incluído

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Consultorio

Liverpool #89 Piso 3, Juárez, Del. Cuauhtémoc; CDMX.