¿Consideras que tus logros han sido gracias a un golpe de suerte? ¿Te cuesta reconocer tu éxito y te sientes no merecedor del mismo? ¡Toma en cuenta! Podrías ser parte de la población que vive con el síndrome del impostor. De acuerdo con la académica de...

La dependencia del alcohol, la depresión y otras afecciones a veces pueden tener un vínculo tan fuerte con la ansiedad, en algunas personas, el tratamiento de ansiedad debe esperar hasta que logre controlar los padecimientos subyacentes.Reconocer los síntomas en desarrollo de los sentimientos de ansiedad...

¿Alguna vez te has sentido demasiado estresado para lidiar con tus problemas? Si es así, no estás solo. La terapia psicológica es lo que necesitas para aliviar la carga de tu mente y comenzar a vivir una vida más plena.Tu primera sesión con el terapeuta...

Te ayudamos a superar los síntomas de ansiedad ¿Qué es la ansiedad? Comencemos por hablar del miedo. El miedo es una de las emociones más poderosas que pueden controlar al ser humano. Tiene un efecto muy fuerte en la mente y cuerpo. El miedo puede crear potentes...

Me declaro fan de los Juegos Olímpicos desde que tengo memoria, esto seguramente a causa de que los veía en familia , entonces no sé si me gustan por ese recuerdo y sensación tan cálida que me da al ver las competencias o en sí,...

Si estás pensando en probar la terapia psicológica, es posible que ya hayas notado la sorprendente cantidad de tipos disponibles. Aunque algunos enfoques funcionan mejor para condiciones específicas, otros pueden ayudar con una variedad de situaciones. Es preciso mencionar que ya en terapia, trabajarás con un...