Todxs tenemos al menos una historia de un trabajo tóxico. ¿Cómo?, ¿qué es un trabajo tóxico? Sí, uno donde hacer horas extras sin paga es lo normal; o donde tu jefe te pide mil tareas hasta en vacaciones; o uno donde el ambiente de trabajo es...

El día laboral de un Godín promedio puede reducirse en: despertar, prepararse para trabajar, estar en el tráfico, llegar a la oficina, estar en el trabajo más de ocho horas, de nuevo tránsito, casa, dormir y repetir. De acuerdo con el Instituto Mexicano de la...

Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar “loco”, desesperado o al borde de un colapso para buscar ayuda psicológica. Al mismo tiempo, la terapia no suele ser necesaria para cada pequeña lucha que la vida te presenta, especialmente si tienes un sólido sistema...