Te damos 9 recomendaciones que te pueden ayudar a ser más feliz. Todos estamos en la búsqueda de la felicidad, ¿cierto?. El problema es, que aunque queremos alcanzar esa emoción muchas veces no tenemos idea de cómo lograrlo. De hecho, en nuestras consultas como psicólogos...
¿Consideras que tus logros han sido gracias a un golpe de suerte? ¿Te cuesta reconocer tu éxito y te sientes no merecedor del mismo? ¡Toma en cuenta! Podrías ser parte de la población que vive con el síndrome del impostor. De acuerdo con la académica de...
Desde el momento en el que nos despertamos comenzamos a tomar decisiones. Estas suelen pasar desapercibidas porque quizás las consideramos pequeñas o cotidianas, pero lo cierto es que desde que abrimos los ojos no hacemos más que decidir cosas, como por ejemplo qué desayunar o...
¿Cómo fortalecer el amor propio? Fortalecer nuestro amor propio es más importante de lo que podemos imaginar. De hecho, es muy común escuchar que para amar a los demás en primer lugar debe existir mi amor propio. Y en parte es muy cierto. Ya que este...
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