¿Consideras que tus logros han sido gracias a un golpe de suerte? ¿Te cuesta reconocer tu éxito y te sientes no merecedor del mismo? ¡Toma en cuenta! Podrías ser parte de la población que vive con el síndrome del impostor.
De acuerdo con la académica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Laura Barrientos Nicolás, alrededor de 7 de cada 10 mexicanos experimentan o han padecido en su vida el síndrome del impostor.
Las personas que viven con síndrome del impostor pueden creer que sus aciertos son a causa de “estar en el momento y en el tiempo correcto”, por lo que no son capaces de reconocer su esfuerzo, trabajo, capacidad y talento detrás de sus triunfos. Otra característica es que suelen tener una actitud temerosa y de culpa, ante el miedo de ser descubiertos de su “fraude”, desencadenando en ellos estrés, ansiedad y baja autoestima.