Seguramente alguna vez en tu vida escuchaste el término acoso, ¿pero lo habías escuchado en la diversifiación de acoso laboral? Identificar el acoso que se comente (principalmente hacia mujeres) en ámbitos como la calle, la escuela o el transporte, es sencillamente más fácil de ver porque,...
Es un hecho: la salud mental y el trabajo van de la mano. Sí, piensa en el siguiente ejemplo: cuando tienes un mal día laboral porque no terminaste la entrega, se te fue el cliente o tuviste una discusión con el jefe, puedes regresar a...
Todxs tenemos al menos una historia de un trabajo tóxico. ¿Cómo?, ¿qué es un trabajo tóxico? Sí, uno donde hacer horas extras sin paga es lo normal; o donde tu jefe te pide mil tareas hasta en vacaciones; o uno donde el ambiente de trabajo es...
Llevas todo el día haciendo reportes, escribiendo mails para miles de proyectos, te duele la espalda de estar tanto tiempo sentado, otra vez se te olvidó comer, aún no terminas la presentación que te pidió tu jefe a última hora, ves el reloj y cuando...
Ya sea porque trabajas de forma presencial en una oficina o bajo la modalidad de homeoffice 💻, debes saber que en ambas situaciones podrías experimentar el tan temido estrés laboral. Pero ¿Qué hacer en caso de que esté sucediendo? 😱En esta oportunidad queremos hablarte un...
El síndrome de burnout es más común de lo que parece y afecta a un gran porcentaje de trabajadores. Si alguna vez te has sentido muy exhausto, irritado, tienes problemas para dormir o incluso gastrointestinales, quizá estés pasando por este trastorno. En este breve artículo...