Estar al frente de un equipo de trabajo implica muchísimas responsabilidades. En un primer momento, podrías pensar que esas responsabilidades se limitan a organizar, supervisar o gestionar. Y sí implica todo eso, pero la manera en la que se hacen también se ha vuelto fundamental...
Parece que cada vez es más común la ansiedad y el estrés , ¿no te parece, amix? 🤔 La mayoría de las personas vivimos con un ritmo de vida demasiado acelerado, esto nos puede provocar diversos padecimientos mentales si no contamos con las herramientas adecuadas....
Los colaboradores son parte fundamental para las empresas. Por lo tanto, cuidar su salud física y mental debería ser una prioridad y, aunque no siempre es así, nunca es tarde para comenzar a hacerlo 😉. Normalmente, las preocupaciones más grandes de una empresa es cómo...
¿Te ha pasado que tienes alguna preocupación tan grande que no puedes dejar de pensar en eso y no puedes ni dormir 👀? Aunque seguramente no eres el único, no podemos negar que no es lo más sano del mundo que esto se vuelva un...
¿Qué opinas del estrés, Astronauta? Actualmente, la mayoría de las personas podría pensar que el estrés es malo, ya que afecta a la salud física y mental de quien lo padece. Y sí, la verdad es que sí tiene todas estas consecuencias, sin embargo, no...
No cabe duda que todas las etapas en nuestra vida tienen sus dificultades. Cada una tiene sus retos propios de la edad, pero, como que los 30 tienen sus peculiaridades, ¿no crees? 🤔 Y es que los 30, representan cambios de vida un poco más...
Actualmente, el trabajo juega un papel muy importante en la salud mental de las personas. Con la implementación del trabajo remoto gracias a la pandemia y el hecho de que el salario emocional sea cada vez más importante, se ha comprobado que las empresas pueden...
Astronauta, nosotros siempre te hablamos sobre la importancia de cuidar tu salud mental y tener buenos hábitos de autocuidado 😉. También, frecuentemente te mencionamos lo útil que puede llegar a ser la psicoterapia para estos fines. Sin embargo, sabemos que aún hay muchos mitos y...
Dirigir a un equipo, organizarlo, establecer nuevas metas y supervisar que todo salga bien son tareas que usualmente tienen que hacer los jefes de área en una empresa. Sin embargo, últimamente también se ha estado hablando de la diferencia entre un líder y un jefe...
Si pensamos en la imagen de la familia perfecta, a lo mejor podemos imaginarnos una mesa larga en la que están los abuelos, tíos, primos, etc., todos felices comiendo, riendo y conversando. Sin embargo, vamos a ser muy sinceros, amix, las familias perfectas no existen...
