¡La psicoterapia es para personas locas, tristes o enfermas! ¿Esta afirmación te suena familiar? Seguramente la has escuchado. Aunque las cosas han ido cambiando y la generación de ahora está más abierta a recibir psicoterapia. Sin embargo, aún existen muchos mitos de la psicoterapia, los cuales...
¿Cuándo acudir con un psicólogo en CDMX? Todos hemos experimentado estrés, ansiedad, cambios de humor y otras formas de angustia emocional en un momento u otro de nuestras vidas, sobre todo en esta ciudad con un ritmo de vida muy acelerado. También podría ser por...
Si estás pensando en probar la terapia psicológica, es posible que ya hayas notado la sorprendente cantidad de tipos disponibles. Aunque algunos enfoques funcionan mejor para condiciones específicas, otros pueden ayudar con una variedad de situaciones. Es preciso mencionar que ya en terapia, trabajarás con un...
https://youtu.be/ZReaHeVEbwgPara muchas personas, especialmente en tiempos de confinamiento, tener un psicólogo en línea puede ser un salvavidas vital y el único acceso seguro a la psicoterapia. Muchos pacientes dicen que la terapia en línea no es menos significativa y útil que reunirse cara a cara....
Probablemente hayas oído hablar de la terapia cognitivo-conductual (TCC), el método de tratamiento de psicoterapia basado en evidencia que se enfoca en cambiar los pensamientos y comportamientos negativos. Requiere un compromiso total de los pacientes que deben estar de acuerdo en asistir a cada sesión,...
Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar “loco”, desesperado o al borde de un colapso para buscar ayuda psicológica. Al mismo tiempo, la terapia no suele ser necesaria para cada pequeña lucha que la vida te presenta, especialmente si tienes un sólido sistema...
Psicólogos en Línea Psicólogos en Línea, quienes ayudan a tratar depresión, estrés y ansiedad. Los avances de la tecnología han hecho que el internet se convierta en una herramienta con mucha utilidad. De hecho, por medio de esta red las terapias en línea han tomado mucha...
La terapia psicológica también es conocida como terapia de conversación, ha ayudado a millones de personas en el mundo. La terapia psicológica es de suma importancia ya que puede ayudarte a superar bloqueos emocionales y desarrollar estrategias que permitan afrontar tu presente o futuro.También te...
Beneficios de acudir a psicoterapia. A medida que pasa el tiempo, el mito de que solo las “personas débiles” van al psicólogo está quedando atrás. La realidad, es que cuando tomas la decisión de ir a psicoterapia puedes convertirte en una persona más fuerte emocionalmente....
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