Vivimos en una época bastante acelerada, en la que pareciera que el tiempo nunca alcanza y en donde además, convivimos con el constante deseo de multiplicarnos para cumplir con todas nuestras tareas del día a día ☀. Por esta razón, el autocuidado personal y emocional se...

Beneficios de la Psicoterapia Posiblemente, esta sea la generación que más se ha preocupado por su salud mental. Pues poco a poco, han comenzado a desmontarse los muchos prejuicios que existen acerca de la psicoterapia y son más las personas que han decidido dar un paso...

Hoy en día nos encontramos expuestos a diferentes situaciones que son fuertes desencadenantes de estados de ansiedad. Por ejemplo, el ritmo de vida es cada vez más acelerado ⏳🏃 y las exigencias mayores, las cargas de trabajo demasiado elevadas y las jornadas más largas de lo...

Ya sea porque trabajas de forma presencial en una oficina o bajo la modalidad de homeoffice 💻, debes saber que en ambas situaciones podrías experimentar el tan temido estrés laboral. Pero ¿Qué hacer en caso de que esté sucediendo? 😱 En esta oportunidad queremos hablarte un...

Antes de entender que es el Ghosting, es importante aclarar primero que las relaciones erótico-afectivas siempre han sido un tema complejo, abierto y con alcances que pueden llegar a ser tanto agradables como catastróficos si no les damos el espacio necesario para profundizar en ellas.Gran...

  ¿Qué es la terapia online? ¿Funciona igual que la psicoterapia presencial? Si llegaste a este artículo quizá sea porque estás evaluando opciones para iniciar tu proceso terapéutico puede que te estés preguntando muchas cosas antes de tomar tu decisión. Aquí encontrarás respuesta a  las siguientes respuestas. ...

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