20 Ago ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Posted at 19:54h in Sin categoría

Todos tenemos días buenos y malos, pero cómo reconocer entre sí ¿Estoy teniendo síntomas de  tristeza o de depresión? Imagina la siguiente situación, tienes [email protected] mejor [email protected] con quien  siempre te habías frecuentado y salido a fiestas. Un día te cancela «Porque no tiene ganas», tú...

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20 Ago 3 Tips para mejorar tu asertividad

Posted at 01:29h in Sin categoría

  Antes de darte nuestros 3 mejores tips para mejorar tu asertividad, nos encantaría explicarte qué es la asertividad y porqué es tan importante trabajarla todos los días. Imagina la siguiente situación, estás esperando en un café a tu pareja, de repente pasan 20 minutos después...

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19 Ago ¿Cómo mejorar mi Autoestima?

Posted at 17:28h in Sin categoría

Sí llegaste a este post, es porque seguramente has estado pensando ¿Cómo mejorar mi autoestima?. Bien puede ser porque sientas que quizá no te tengas en el mejor cuidado o simplemente quieres fortalecer la relación contigo mismo. Aunque para que tengas mejores resultados debes buscar...

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