La terapia psicológica también es conocida como terapia de conversación, ha ayudado a millones de personas en el mundo. La terapia psicológica es de suma importancia ya que puede ayudarte a superar bloqueos emocionales y desarrollar estrategias que permitan afrontar tu presente o futuro.También te...
¿Cómo fortalecer el amor propio? Fortalecer nuestro amor propio es más importante de lo que podemos imaginar. De hecho, es muy común escuchar que para amar a los demás en primer lugar debe existir mi amor propio. Y en parte es muy cierto. Ya que este...
La comunidad LGBTQ+ comienza por ganar más espacios para hablar de muchos factores psicosociales cómo lo es salir del closet, en los cuales se encuentran entrelazados el vivir en una sociedad machista y homofóbica. Por esta razón, el tema de la salida del clóset se...
La palabra DUELO remueve muchas emociones que a veces ni siquiera sabemos que sentimos, hablar de las pérdidas se torna complicado cuando ni siquiera sabemos qué perdimos como tal, a lo que me quiero referir con esto es a la pérdida significativa que experimentamos cuando...
Desde hace ya algunos meses, el mundo 🌎 se encuentra atravesando por un evento que ha tenido múltiples consecuencias: La pandemia. Siendo una situación tan reciente, aún no nos hemos acostumbrado a la “nueva normalidad” y gracias a ella, seguramente son muchas las emociones que...
Una de las bases fundamentales de una relación de pareja es la comunicación. Cuando existen fallas en este aspecto, es posible que todo comience a tambalearse y que incluso pueda deteriorarse.Si existe una buena comunicación, posiblemente se trate de una relación sólida, satisfactoria y con...
¿Qué es el duelo y cómo afrontarlo? Aquel que tú crees que ha muerto, no ha hecho más que adelantarse en el camino. -Lucio Anneo Séneca Perder a un ser querido, puede convertirse en el inicio de un proceso muy doloroso y personal. No obstante, esa...
A medida de que pasan los años, la sociedad se ha abierto un poco más en cuanto a las formas de pensar, aunque podemos decir que aún no se habla lo suficiente sobre diversidad sexual. Esto ha creado muchos mitos y prejuicios que giran en...
Estás resignado a vivir con estrés laboral? Eso puede quedar en el pasado, a continuación te damos algunos tips de salud mental y emocional para que te liberes de ese estrés laboral y vivas tu vida al máximo todos los días. Tips de salud mental y emocional...
Beneficios de acudir a psicoterapia. A medida que pasa el tiempo, el mito de que solo las “personas débiles” van al psicólogo está quedando atrás. La realidad, es que cuando tomas la decisión de ir a psicoterapia puedes convertirte en una persona más fuerte emocionalmente....
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