Astronauta, estar en una relación puede ser muy cool, sobre todo si es una relación sana 🥰. Si ese es el caso, entonces podremos encontrar la manera de construir acuerdos, así como también, saber lo que es trabajar en equipo por un bien común y,...
La salud mental y trabajo, es un tema que aquí tocamos frecuentemente, pero es que es súper importante y siempre hay algo qué agregar 🧠. A veces hablamos de la salud mental como si sólo dependiera de acciones individuales y pues, evidentemente, sí influyen, pero...
La terapia psicológica es un tratamiento para tratar algunos temas de salud mental 🧠. Y es que, piénsalo, amix, la salud mental puede influir en todos los ámbitos de nuestra vida, por eso es taaaan importante cuidar de ella. La psicoterapia puede ayudarte a mejorar tu...
Estar al frente de un equipo de trabajo implica muchísimas responsabilidades. En un primer momento, podrías pensar que esas responsabilidades se limitan a organizar, supervisar o gestionar. Y sí implica todo eso, pero la manera en la que se hacen también se ha vuelto fundamental...
Parece que cada vez es más común la ansiedad y el estrés , ¿no te parece, amix? 🤔 La mayoría de las personas vivimos con un ritmo de vida demasiado acelerado, esto nos puede provocar diversos padecimientos mentales si no contamos con las herramientas adecuadas....
Los colaboradores son parte fundamental para las empresas. Por lo tanto, cuidar su salud física y mental debería ser una prioridad y, aunque no siempre es así, nunca es tarde para comenzar a hacerlo 😉. Normalmente, las preocupaciones más grandes de una empresa es cómo...
¿Te ha pasado que tienes alguna preocupación tan grande que no puedes dejar de pensar en eso y no puedes ni dormir 👀? Aunque seguramente no eres el único, no podemos negar que no es lo más sano del mundo que esto se vuelva un...
¿Qué opinas del estrés, Astronauta? Actualmente, la mayoría de las personas podría pensar que el estrés es malo, ya que afecta a la salud física y mental de quien lo padece. Y sí, la verdad es que sí tiene todas estas consecuencias, sin embargo, no...
No cabe duda que todas las etapas en nuestra vida tienen sus dificultades. Cada una tiene sus retos propios de la edad, pero, como que los 30 tienen sus peculiaridades, ¿no crees? 🤔 Y es que los 30, representan cambios de vida un poco más...
Actualmente, el trabajo juega un papel muy importante en la salud mental de las personas. Con la implementación del trabajo remoto gracias a la pandemia y el hecho de que el salario emocional sea cada vez más importante, se ha comprobado que las empresas pueden...
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